MaydayArt

Shusuke Inaba's Blog

リトルグリーンメン

リトルグリーンメン

はい、しゅうすけさんです。

とにかくよく風邪を引いています。
それを改善したいということで、

運動の習慣を身につけようと、
とりあえず歩くことにしました。

スロージョギングくらいがいいんでしょうけどね、
とりあえずは、1日最低5分歩こうと笑。

見えるところにカレンダーをかけて、
歩いた日は、好きなシールを貼っています。
この方法、楽しいですよ。

始めて6日目で気付いたのは、
ただ自転車を使わないようにすればいいんだ、ってこと。

暑くなってきたら、
日中は歩きたくなくなるでしょうけど、

今のところは気候も良く、
歩いていて気持ちいいですね、桜も咲き始めてますしね。

春ですねー。

いなばしゅうすけ

COMMENT ON FACEBOOK