MaydayArt

Shusuke Inaba's Blog

バニラクリームサンドクラッカー

熱っぽかったり、カラダの調子が悪いときは、腸がうまく働いていない。
出るものが出なかったり、“腸子”が悪いものだ。

食事、適度な運動、穏やかな気持ちをこころがけても、なぜだか不調になることもある。
よくよく考えてみれば、だいたい食べ過ぎている。または冷たいものを食べたとか。

“腸子”が悪くなると、いつも食べないようなものまで食べたくなる。ホントは我慢したほうがいい。
ただ、我慢して我慢してドンと食べてしまうよりは、気持ちを尊重して、ほどほどに食べたほうがいい。

というわけで、今日は糖質の多いオムライス(大盛り)を食べたあとに、
バニラクリームサンドクラッカー(9枚)とコーヒーを楽しみました。全然ほどほどじゃないね。

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