MaydayArt

Shusuke Inaba's Blog

スムージー

2018年6月から、スムージーを作って飲んでいて、
今、7月。まだ続いています。調子がいいようです。

材料は、りんご、にんじん、バナナ、ブルーベリー。
気分で、ゴボウ、キャベツ、玉ねぎ、キュウリを入れたりします。

カラダを冷やすのは良くない、って気持ちがあるけれど、
ぬるくなった、キュウリは飲めません。

量とか、飲むタイミングでうまく調節したいと思います。
寝る前に飲んだり、飲み過ぎておなかをこわしたことがあるんです。

今日も、ありがとうございます。
あなたが幸せでありますように。

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